Mikolášová s Pavlů si pochvalují první měsíce v áčku: Tréninky dávají hlavu a patu, baví nás to

19.08.2026
foto: ilustrační fotka generovaná chatgpt.com
foto: ilustrační fotka generovaná chatgpt.com

Heda Mikolášová a Kateřina Pavlů na jaře rozšířily ženský reprezentační A-tým českého biatlonu a zároveň jej výrazně omladily. Po třech měsících společné přípravy si obě nové členky nejvyššího družstva pochvalují především atmosféru v týmu, kvalitu tréninků i komunikaci s trenéry. Do nové sezony navíc vstupují s vědomím, že konkurence v IBU Cupu je stále silnější a boj o starty ve Světovém poháru bude náročný. 

Obě biatlonistky se o svých prvních měsících v A-týmu rozpovídaly během srpnového soustředění v Novém Městě na Moravě pro svazové stránky, které nasměrovalo přípravu do její druhé poloviny. Pro Kateřinu Pavlů mělo soustředění ještě jeden osobní význam – na Vysočině oslavila 23. narozeniny.

"Ta příprava mě zatím neskutečně baví a rychle mi utíká. Je to fajn," hodnotila dosavadní průběh přípravy Pavlů. O dva a půl roku mladší Mikolášová její slova potvrdila. Podle ní panuje v týmu dobrá atmosféra a zkušenější reprezentantky obě nováčky dobře přijaly. Mikolášová zároveň oceňuje, že jednotlivé tréninky podle ní mají jasný smysl. "Tréninky dávají hlavu a patu a užíváme si to," uvedla.

Obě biatlonistky se společně připravovaly už v předchozí sezoně v B-týmu a předtím také v juniorské reprezentaci. Přechod do áčka proto mohou bezprostředně porovnávat s předchozím prostředím. Pavlů vnímá současný systém jako lépe sestavený. Tréninky jsou podle ní kvalitnější než dříve a pozitivní je také schopnost týmu udělat z méně atraktivního tréninku zábavnou část přípravy.

Mikolášová pak popsala přístup trenérů jako "kvalitu nad kvantitou". Některé tréninky nejsou podle ní tak dlouhé, ale splní svůj účel. Velký důraz je navíc kladen na střelbu, kde nejde pouze o počet vystřílených ran, ale především o jejich precizní provedení.

Mikolášová změnila zbraň i lyže

Mikolášová se zároveň v průběhu přípravy sžívá s novou malorážkou. Dosud používala pažbu, kterou měla z klubu, nyní se rozhodla do své výbavy investovat. Sama říká, že změnu na střelnici výrazně pociťuje a podle jejího hodnocení jí pomohla. Vedle zbraně změnila také lyže. Po celou dosavadní kariéru jezdila na Rossignolu, nyní chtěla vyzkoušet jinou značku. V nové sezoně bude používat Fischer, stejně jako většina českého týmu včetně Pavlů.

Součástí dobré atmosféry v týmu je také vztah obou mladých reprezentantek. Na soustředěních spolu většinou sdílejí pokoj a samy svůj vztah popisují s nadsázkou. "My vždycky říkáme, že je to, jako bychom spolu 50 let žily. Že máme takové manželství," vtipkovala Mikolášová. 

Pavlů dodává, že společné soužití zatím funguje bez problémů. Na pokoji mají podle ní pohodu i zábavu a dokážou si vyjít vstříc. Pokud některou z nich něco rozčiluje, raději si problém rovnou řeknou, než aby mezi nimi vznikalo napětí. "Máme takové hezké kamarádství," shrnula Pavlů.

Jejich přátelství má dlouhou historii. Obě závodnice prošly jabloneckým klubem SKP Kornspitz. Pavlů pochází z Liberce, takže pro ni byla volba jabloneckého klubu logická. Mikolášová se narodila v Mníšku pod Brdy a biatlonové základy získala v Pražském biatlonovém klubu. Do Jablonce přešla v dorosteneckém věku.

Mladí trenéři jsou otevření novým názorům

K dobrému začlenění do A-týmu podle obou biatlonistek přispívá také věk trenérů. Hlavní trenér Lukáš Dostál je třiatřicetiletý, jeho kolega Jakub Procházka minulý týden oslavil 30. narozeniny. Pavlů oceňuje, že si s trenéry mohou být v některých názorech blíž. Zároveň podle ní jejich nízký věk znamená otevřenost novým informacím a názorům.

Mikolášová vyzdvihla především vzájemnou komunikaci. Pokud něco v tréninku nefunguje, trenéři podle ní hledají příčinu. Zajímají se o pocity závodnic i další okolnosti a podle potřeby se snaží trénink individuálně upravit. Pavlů pak komunikaci s realizačním týmem popsala jako přátelskou. Podle ní jsou všichni otevření a se svými trenéry mohou mluvit prakticky o čemkoliv.

Mikolášová už má za sebou tři starty ve Světovém poháru. Pavlů se v loňské sezoně představila ve štafetě na mistrovství světa. V současnosti ale obě závodí především v IBU Cupu, kde pravidelně bodují a opakovaně se dostaly do nejlepší dvacítky. Právě zkušenosti z mezinárodních závodů pro ně představují důležitou motivaci. 

"Každý start na velkých akcích je motivace," uvedla Mikolášová. Pavlů dodala, že pohled na nejlepší závodnice světového biatlonu je pro ni impulzem k dalšímu zlepšování. Každá závodnice před ní podle ní představuje pomyslný motor, který ji žene k tomu, aby ji chtěla dohnat – ať už přímo na trati, nebo v další sezoně.

Francouzky ovládají špičku

Mikolášová přitom upozornila na výraznou sílu francouzských biatlonistek. Ve Světovém poháru se pět Francouzek nachází do 11. místa celkového hodnocení. V IBU Cupu dokonce Francie obsadila prvních pět míst. Podle Mikolášové se úroveň IBU Cupu v poslední době zvýšila. Kromě Francouzek v něm závodí také silné Norky nebo mladé Italky. Rozdíl mezi Světovým pohárem a IBU Cupem podle ní stále existuje, druhá nejvyšší mezinárodní série má ale podle její zkušenosti velmi vysokou úroveň.

Pavlů, která je stabilní účastnicí IBU Cupu, tento pohled potvrzuje. Podle ní je zejména první dvacítka natolik kvalitní, že může být srovnatelná se Světovým pohárem. Mikolášová zároveň připomněla, že umístění v nejlepší desítce IBU Cupu je velmi dobrým výsledkem. Sama k němu letos měla blízko v Osrblí, kde jí k Top 10 chyběly pouhé tři sekundy.

Velkou motivací pro obě mladé biatlonistky je možnost připravovat se po boku olympijské medailistky Terezy Voborníkové a dalších zkušenějších reprezentantek. Mikolášová vnímá jejich výsledky jako důkaz, že i české biatlonistky mohou dosahovat na nejvyšší příčky. Přestože Česká republika nemá tak velkou základnu ani tolik sněhu jako některé biatlonové velmoci, Voborníková a další členky reprezentace podle ní ukazují mladším závodnicím, že cesta na vrchol je možná.

Pavlů si zase během společných tréninků všímá práce zkušenějších závodnic a hledá oblasti, ve kterých se může zlepšit. Voborníkovou považuje za dobrý příklad nejen kvůli výsledkům, ale také jejímu přístupu. Mikolášová zároveň upozorňuje, že každé závodnici vyhovuje něco jiného. Proto chce z přístupu jednotlivých reprezentantek převzít to, co může sama využít a přizpůsobit svým potřebám.

V listopadu čeká Mikolášovou a Pavlů boj o místa pro Světový pohár a IBU Cup. Obě ale zatím nechtějí výsledky nominačního procesu příliš řešit. Pavlů připouští, že myšlenku na listopad v hlavě má, soustředí se ale především na každý jednotlivý den a trénink. Chce udělat vše, co má v danou chvíli udělat, a zbytečně se nestresovat tím, co přijde za několik měsíců. Mikolášová svůj přístup shrnula ještě stručněji: "Žít tady a teď tréninkem."


Články z kategorie

Tereza Voborníková a Justus Strelow se stali vítězi nedělního City Biathlonu v Drážďanech. Česká biatlonistka zvládla trefit všech 20 terčů a v ženském závodě zvítězila časem 31:50,6. Mezi muži rozhodl o prvenství domácí Strelow, který absolvoval čtyři střelecké položky s jedinou chybou a do cíle dorazil v čase 33:36,3.

Heda Mikolášová a Kateřina Pavlů na jaře rozšířily ženský reprezentační A-tým českého biatlonu a zároveň jej výrazně omladily. Po třech měsících společné přípravy si obě nové členky nejvyššího družstva pochvalují především atmosféru v týmu, kvalitu tréninků i komunikaci s trenéry. Do nové sezony navíc vstupují s vědomím, že konkurence v IBU Cupu je...

Slovenský biatlon vstupuje do nového olympijského cyklu s výraznou změnou v trenérském vedení mužské reprezentace. Hlavním trenérem mužského týmu pro období 2026–2030 se stal český odborník Jindřich Šikola. Jeho příchod je součástí snahy Slovenského biatlonového svazu o koncepčnější práci napříč reprezentací a o posílení trenérského týmu...

Share