Jakub Štvrtecký se sžívá s novou rolí, velký posun vnímá v soupaži a klasické technice

Po letech strávených v české biatlonové reprezentaci otevřel Jakub Štvrtecký novou kapitolu své sportovní kariéry. Rozhodl se naplno věnovat běžeckému lyžování, ke kterému měl blízko už během působení v biatlonu. Přechod do nového prostředí pro něj znamená větší objem tréninku, osvojování odlišné techniky i začlenění do reprezentační skupiny pod vedením nového trenéra Falka Göpferta.

Štvrtecký pro svazové stránky přiznává, že samotné běžecké lyžování ho bavilo už během biatlonové kariéry. Pokud mu to tréninkový plán dovolil, pravidelně nastupoval také do závodů běžců na lyžích, kde si mohl porovnat výkonnost se specialisty této disciplíny.

Myšlenka na změnu sportovního zaměření se začala rodit poté, kdy se mu po dvou sezonách znovu výrazně zlepšily výkony na lyžích. O možnosti přestupu se během sezony bavil se svým trenérem, který mu navrhl, aby změnu vyzkoušel. Definitivní rozhodnutí ale padlo až po závodech na Mísečkách, kde si podle vlastních slov ověřil, že by právě běžecké lyžování mohlo být správným směrem.

Přechod z biatlonu do běžeckého lyžování se výrazně promítl do každodenní přípravy. Největší změnou je vyšší tréninková zátěž. Podle Štvrteckého zabírala v biatlonu značnou část času střelecká příprava, která nyní odpadla. Díky tomu mohl navýšit objem tréninku zaměřeného především na klasickou techniku a soupaž. Současně si zvyká na odlišný způsob pohybu bez pušky na zádech, protože technika běhu se oproti biatlonu v řadě detailů liší.

První závod v nových barvách přinesl vítězství

První ostrou prověrku absolvoval v novém týmu během skijáckého trojboje, kde ve své kategorii zvítězil. Samotný výsledek však nepovažuje za nejdůležitější. Mnohem více si cení toho, že závod představoval kvalitní trénink i důležitý test aktuální výkonnosti. Dva intenzivní závody během jediného dne podle něj představovaly náročnou zátěž a zároveň ukázaly, na kterých oblastech bude potřeba v další části přípravy ještě zapracovat.

Po několika reprezentačních soustředěních už pociťuje výrazné zlepšení. Největší posun vnímá v soupaži a klasické technice, zároveň si podle svých slov lépe zvyká na dlouhé tréninkové dávky. Kromě sportovní stránky oceňuje také atmosféru v reprezentační skupině. Podle něj panuje v týmu zdravá rivalita, která všechny motivuje k dalšímu výkonnostnímu růstu.  

Trenér Göpfert zaujal odborností i přístupem

Přestože změnil reprezentační tým, řadu současných kolegů znal už z předchozích let. Nejblíže měl k Tomáši Dufkovi, se kterým se pravidelně potkával při trénincích v Jablonci. Na nové prostředí si tak zvykal poměrně rychle. Jak s úsměvem dodává, společné chvíle u jídelního stolu rozhodně nebývají nudné a parta funguje velmi dobře i mimo samotný trénink. 

Velmi pozitivně hodnotí také spolupráci s reprezentačním trenérem Falkem Göpfertem. Vyzdvihuje jeho zkušenosti, odborné znalosti i způsob, jakým dokáže své poznatky předávat. Podle Štvrteckého bylo během společných přednášek zřejmé, že má problematiku tréninku detailně zvládnutou. Zároveň oceňuje jeho otevřenou komunikaci a lidský přístup, který považuje za jednu z důležitých vlastností úspěšného trenéra.

Před první kompletní sezonou mezi běžci na lyžích si Jakub Štvrtecký nestanovuje konkrétní výsledkové cíle. Za nejdůležitější považuje zůstat zdravý a absolvovat kvalitní přípravu. Teprve následně chce zjistit, jak si povede v porovnání s mezinárodní konkurencí. Jeho současnou prioritou je především co nejlépe trénovat a odvést maximum práce, které mu pomůže v nové etapě sportovní kariéry.

Články z kategorie